У школі «Світоч» пройшла година спілкування до Всесвітнього дня здорового харчування
16 жовтня, до Всесвітнього дня здорового харчування, учні школи «Світоч» з 1 по 11 клас долучилися до важливої та пізнавальної ініціативи — години спілкування на тему «Здорове харчування».
Захід став чудовою нагодою для школярів розширити свої знання про збалансований раціон. Разом із вчителями учні пригадали ключові складові нашої їжі: білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мікроелементи. У жвавій дискусії діти обговорили, які продукти дарують енергію для навчання та ігор, а які — зміцнюють організм і покращують настрій.
Від теорії учні перейшли до практики: дізналися, що таке «тарілка здорового харчування», та тренувалися у складанні збалансованого меню. Найбільш натхненні школярі навіть поділилися фотографіями своїх корисних та апетитних сніданків, демонструючи відповідальний підхід до свого здоров’я.
На завершення на учнів чекала захоплива інтерактивна гра «Здорове харчування», де вони змогли перевірити свої знання, відповідаючи на цікаві, а часом і складні запитання.
Головний висновок, який зробив кожен учасник: наше здоров’я, енергія та гарне самопочуття безпосередньо залежать від того, що лежить у нашій тарілці!
