Цей тиждень у школі “Світоч” був присвячений важливому гаслу: “Рух – це здоров’я, а здоров’я – це життя!”.
Учні 4-Б класу активно досліджували тему рухової активності. Вони з’ясували, що рухова активність охоплює всі форми руху, що потребують енергії, від звичайної ходьби до спортивних занять. Діти також навчилися розрізняти низьку, помірну та інтенсивну рухову активність.
Особлива увага була приділена принципам ефективної рухової активності:
- Систематичність: Заняття мають бути регулярними – щодня або принаймні тричі на тиждень.
- Поступовість: Навантаження необхідно збільшувати обережно та поступово.
- Різноманітність: Важливо гармонійно розвивати всі фізичні якості, чергуючи різні види вправ.
Для поглиблення знань учні 4-Б класу розгадували спортивні анаграми та ребуси, ділилися інформацією про відвідувані спортивні секції та власні досягнення, а також обговорювали складові правильного та неправильного способу життя.
Учні 10-А класу натомість провели захопливу дискусію про топ-6 найскладніших танців світу, серед яких особливу увагу було приділено українському гопаку, відомому своїм видовищним та енергійним рухам.
Тиждень пройшов під знаком здорового способу життя, надихаючи учнів на активність і турботу про власне здоров’я!
