Школа “Світоч”
🌈 «КОЛЬОРИ МОГО ТИЖНЯ» 🌈
До Всесвітнього дня психічного здоров’я
Психічне здоров’я – це не лише про відсутність проблем чи тривог. Це про наше вміння чути себе, помічати власні емоції, вчасно відпочивати, підтримувати одне одного та знаходити маленькі радощі в буденних дрібницях. ✨
Саме тому в нашій спільноті пройшла надзвичайно тепла, яскрава та затишна акція «Кольори мого тижня» (в межах ініціативи «В гармонії з собою»)!
Протягом тижня кожен день мав свій особливий колір-настрій та невеличке, але важливе завдання для самопідтримки:
💚 ВІВТОРОК – ЗЕЛЕНИЙ («Зелений – колір гармонії»)
Ми шукали спокій у природі, кімнатних рослинах та зелених деталях навколо. Вчилися сповільнюватися, заземлятися та помічати красу живої природи.
💛 СЕРЕДА – ЖОВТИЙ («Жовтий – додай сонця»)
Цей день був присвячений теплу та радості! Ми ділилися сонячними посмішками, жовтим осіннім листям, лимонами, яскравим одягом та гарним настроєм, щоб підбадьорити себе та друзів.
🧡 ЧЕТВЕР – ГАРБУЗОВИЙ («Гарбузовий – зігрій свій день»)
Час для затишку! Ми оточували себе теплими відтінками осені, гарбузами, гарячим чаєм, м’якими шарфами та щирими розмовами. Це був день про вміння дбати про свій внутрішній комфорт.
💙 П’ЯТНИЦЯ – БЛАКИТНИЙ / СИНІЙ («Синій – дихай спокійно»)
День легкісті та глибокого видиху. Ми фотографували безкрає небо, воду, улюблені сині речі й нагадували собі про важливість просто зупинитися, глибоко вдихнути та відпустити втому робочого тижня.
Дякуємо всім учням, вчителям та кожному, хто долучився, ділився своїми фото на нашій Padlet-дошці та наповнював цей тиждень щирими, позитивними емоціями! 🫶 Озираючись на ці барвисті колажі, ми ще раз переконуємося: коли ми разом і коли ми уважні до свого стану, світ навколо стає набагато яскравішим і затишнішим.
Бережіть себе, помічайте свої «кольори» щодня та залишайтеся в гармонії з собою!
