У школі “Світоч” відбулися пізнавальні години спілкування, присвячені Всесвітньому дню імунітету, у 4-Б та 6-Б класах. Діти активно брали участь в обговоренні важливості імунної системи, відповідаючи на запитання про її природу, фактори впливу та методи зміцнення.
Захоплива вікторина та символічна подорож до “країни міцного імунітету” допомогли учням краще засвоїти інформацію та усвідомити важливість здорового способу життя.
Всесвітній день імунітету, що відзначається на початку весни, має на меті привернути увагу суспільства до питань збереження та зміцнення імунної системи. Адже саме в цей період, коли організм виснажений зимою, ми особливо вразливі до захворювань.
Учні школи “Світоч” отримали корисні поради щодо підтримки імунітету:
- Здорове харчування: Вживання вітамінів С і D, а також повноцінна збалансована дієта.
- Режим сну: Дотримання режиму сну (7-8 годин) для відновлення сил організму.
- Управління стресом: Заняття медитацією, спортом або проведення часу з друзями для поліпшення психоемоційного стану.
Як мудро зауважив Сократ: “Якщо людина сама стежить за своїм здоров’ям, то важко знайти лікаря, який знав би щось корисніше для її здоров’я, ніж він сам”.
Пам’ятаймо про важливість імунітету та дбаймо про своє здоров’я!
