Школа “Світоч”. У 6Б класі відбулося цікаве психологічне заняття «Емоції без масок». Під час заняття говорили про те, що таке емоції, навіщо вони нам потрібні та чому іноді ми приховуємо свої справжні почуття за «емоційними масками».
Учні взяли участь у цікавих вправах та іграх:
«Емоційний детектив» – вчилися розпізнавати емоції за мімікою та жестами; «Вгадай, що за маскою» – шукали емоції, які можуть приховуватися за зовнішньою поведінкою; «Світлофор емоцій» – тренувалися зупинятися перед імпульсивною реакцією; «Що сказати замість маски?» – вчилися говорити про свої почуття словами; «Моя емоційна аптечка» – створювали власний набір способів для заспокоєння та відновлення.Діти переконалися, що немає «поганих» чи «неправильних» емоцій. Кожна емоція про щось нам сигналізує, а наше завдання – навчитися її помічати, розуміти та безпечно виражати.
Особливу увагу приділили важливій думці: «Я маю право відчувати. Я маю право на свої емоції. І я маю право попросити про допомогу».
Нехай у наших дітей буде простір, де можна бути собою, говорити про свої почуття без страху осуду та знати, що поруч є люди, готові вислухати й підтримати.